Banho: No inverno, tomar banho frio é uma idéia que não deve passar pela cabeça da maioria das pessoas, portanto, vale alertar que os banhos devem ser mornos e rápidos. Um banho por dia, com sabonete neutro ,é o suficiente.
Limpeza: A limpeza é fundamental antes de qualquer hidratação. Portanto, o mais indicado é fazê-la duas vezes por dia, uma pela manhã e a outra à noite, com sabonete neutro ou uma loção de limpeza.
Esfoliação: Como a pele do rosto em geral é mais oleosa que a do corpo, o mais indicado é fazer esfoliação apenas uma vez por semana no rosto e uma a cada 15 dias no corpo.
Hidratação: É indicado fazer duas vezes por dia: uma pela manhã e a outra à noite.
Cosméticos: Os produtos disponíveis no mercado utilizados para hidratar a pele, são aqueles que contém uréia, ácido hialurônico, lactato de amônia e vitaminas C e E.
Alimentação: Deve ser rica em frutas, verduras, legumes e proteínas. Beber muito líquido também é fundamental, de preferência água, sucos naturais e chás.
Filtro solar: Vento frio e sol costumam ressecar a pele. Para evitar seus efeitos nocivos, um bom hidratante, contendo filtro solar com fator de proteção 15 deve ser utilizado diariamente pelo menos nas áreas expostas.
Óleos: Eles ajudam a forma da camada protetora, que evita que a água se perca, mas não hidrata a pele. Portanto, é necessário que seu uso seja combinado ao de produtos hidratantes.
Blitz de beleza: O inverno também é a época ideal para tratar as rugas. Cremes à base de ácidos que causam esfoliação, renovação da pele e estimulam a proliferação de fibras elásticas e colágeno são os indicados. Este tipo de tratamento deve ser feito com a orientação de um médico dermatologista, sendo indicado de acordo com as características da pele de cada pessoa.
Nenhum comentário:
Postar um comentário